今天給各位分享坐月子注意事項的知識，其中也會對冬季坐月子注意事項進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧!

坐月子的注意事項

①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。②開冷氣時不要將風口對著產(chǎn)婦，并將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

坐月子注意事項：飲食起居上要合理飲食，保持身體清潔，居室應清潔通風，注意休息。適當活動及做產(chǎn)后康復鍛煉，產(chǎn)后盡早適當活動。

以臥床休息為主的休息方式是可以適當走動的，不能走太久。不要感冒了 產(chǎn)婦坐月子的時候要注意保暖，不要著涼，夏天吹空調(diào)的時候不要對著吹，空調(diào)的溫度不要開太低，以免產(chǎn)后著涼會出現(xiàn)關節(jié)炎、風濕病等后遺癥。

產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生 傳統(tǒng)上認為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

坐月子需要注意的方面有要保證營養(yǎng)、保持清潔、合理膳食、心情保持舒暢、注意休息。保證營養(yǎng) 坐月子飲食的原則是清淡、營養(yǎng)豐富、易消化。

產(chǎn)后月子注意事項

●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產(chǎn)婦興奮躁動，不能靜心休養(yǎng)。●洗澡和洗頭注意。按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭。

“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈。

不能用涼水洗，出了汗不要用冷毛巾搽，不要過早的看電視，看書，電腦.休息的時間要充分.給寶寶喂奶的時候姿勢要放松，不要老低頭看著寶寶吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。

產(chǎn)婦在坐月子期間要注意衛(wèi)生，每天堅持用溫水清洗外陰部位，勤換衛(wèi)生巾。

坐月子注意事項

①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。②開冷氣時不要將風口對著產(chǎn)婦，并將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

在坐月子期間，可以使用擦浴，由于坐月子期間，產(chǎn)婦的身體還沒有完全復原，所以在洗澡，洗頭的時候，要注意不要著涼。產(chǎn)婦在坐月子期間還要堅持保持刷牙，漱口的好習慣。

坐月子注意事項是注意休息、保持精神愉快、合理安排飲食、保持清潔衛(wèi)生、適當鍛煉身體。注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意休息，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。

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