ygczy 1、早起(比以前早起15分鐘)
2、慢跑(從堅持半小時到一小時)
3、收拾房間(只收拾5-10分鐘)
4、減肥(把午飯的飯量減半)
5、訓練寫作能力(寫文案或寫日記)
6、送他人禮物(可以記住對方的生日)
7、定期總結(記錄和分析遇到的事)
8、定期運動(會增加自信心)
9、養成記賬習慣(合理消費)
10、記錄時間花銷(了解時間都花在哪了
11、“我應該做什么”而不是“我想做什么”
12、可抱團式(找個比你更執行力強的人)
13、學會模仿別人(請教別人，模仿做法)
14、給自己獎勵(給予自己肯定和鼓勵)
15、列每天的計劃(我每天只安排六件事)
